Blog

كيفية منع الالتهابات

تحدث العدوى بسبب الكائنات المجهرية المعروفة باسم مسببات الأمراض – البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات – التي تدخل الجسم وتتكاثر وتتداخل مع الوظائف العادية. الأمراض المعدية هي السبب الرئيسي للمرض والوفاة في الولايات المتحدة وحول العالم. بالنسبة لبعض الأشخاص – خاصة أولئك الذين يعانون من أمراض كامنة مثل أمراض القلب أو السرطان ، أو أولئك الذين …

Blog

10 طرق بسيطة لإنقاذ نفسك من العبث بحياتك

توقف عن الانتباه كثيرًا لما تشعر به ما تشعر به هو ما تشعر به. ستمر قريبا. ما تفكر فيه هو ما تفكر فيه. ستذهب أيضًا. أخبر نفسك أن كل ما تشعر به تشعر به ؛ مهما تعتقد ، تعتقد. نظرًا لأنه لا يمكنك منع نفسك من التفكير ، أو منع العواطف من الظهور في عقلك …

Blog

نصائح بسيطة للحفاظ على صحتك

هناك العديد من الطرق المختلفة للحصول على صحة جيدة والحفاظ عليها. فيما يلي هم وأسهل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعيش حياة سعيدة وصحية. أشياء يجب اتباعها للبقاء بصحة جيدة في كل عمر الكل يريد أن يكون سعيدًا وصحيًا مهما كان عمره. ربما كنت مراهقًا تتعلم كيف تشعر بالراحة في جسمك. أو ربما تكون في …

Blog

Coronavirus: كيف تحمي نفسك والآخرين

بالإضافة إلى التدابير الوقائية التي لا تعمل احصل على الحقائق حول ما يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى – والأشياء التي ربما لن تفعل ذلك. من الأقنعة الجراحية إلى الأدوية المضادة للالتهابات ، احصل على الحقائق المتعلقة بأحدث النصائح الصحية المتعلقة بـ COVID-19 بقلم آنا ستودمان 11 مايو 2020 شارك على تويتر على …

Blog

خطة بسيطة من 3 خطوات لوقف الرغبة الشديدة في السكر

كثير من الناس يعانون بانتظام من الرغبة الشديدة في السكر. يعتقد المتخصصون في مجال الصحة أن هذا هو أحد الأسباب الرئيسية التي قد تجعل من الصعب جدًا الالتزام بنظام غذائي صحي. الرغبة الشديدة تدفعها حاجة عقلك إلى “مكافأة” – وليس حاجة جسمك إلى الطعام. إذا كان بإمكانك الحصول على لدغة واحدة فقط والتوقف عند هذا …

Blog

ديكورات بلكونة بيتك تجعلها مكان ساحر ومميز

طالما أردت أن يحتوي منزلي على بلكونة ولو صغيرة المساحة، فدائما أشعر أن البلكونة منفذ رائع بعيدا عن بقية المنزل، أستطيع أن أجلس فيه فقط للاسترخاء. وبالرغم من أن فكرة البلكونة مُهملة نوعا ما في الكثير من بيوتنا، فإما أننا نستغلها للتخزين أو نتركها بلا اهتمام، أو نضم مساحتها لبقية البيت لتوفير مساحة إضافية. ولكن …

Blog

جدد ديكورات الحوائط في منزلك

أفكار جديدة ومبتكرة تستخدم ديكور الحوائط من منا لا يرغب في تجديد منزله؟ جميعنا نسعى للبحث عن أفكار تساعدنا في تغيير مظهر المنزل؛ وذلك للتخلص من الشعور بالملل من الشكل التقليدي، ولتخفيف الضغوط النفسية التي تواجهنا في حياتنا اليومية، وحتى لا تنتابك الحيرة عن كيفية تزيين حوائط الغرف الفارغة التقليدية، أحضرنا لك five أفكار جديدة …

Blog

ألوان تجعل البيت مبهج

أثبتت الدراسات أن الألوان تساعد في تغيير نفسية الفرد، لذا يهتم خبراء الديكور بتحديد الألوان التي تتناسب مع كل غرفة من غرف المنزل. هذا وتعمل الألوان على إحداث تغيير جميل للمكان إذا تم استخدامها بالشكل الصحيح، كما أنّ للألوان صيحات يتم استحداثها من فترة لأخرى ومنها ما يلقى رواجاً كبيراً، من الأمثلة على هذه الصيحات …

Blog

“اذهب إلى غرفتك” ليس عقابًا على أفكار غرف نوم هؤلاء الأطفال

غرفة نوم الطفل هي أكثر من مجرد مكان للنوم. إنه مكان للحلم واللعب والتفكير. يمكنك تغذية مخيلة طفلك بغرفة نوم مصممة بشكل خلاق. لقد أدرجنا بعض الأمثلة أدناه ، ولكن يُرجى العلم بأن هذه الغرف رائعة جدًا بحيث لن يتم اعتبار إرسال أطفالك إلى غرفتهم بمثابة عقاب. غرفة نوم دور علوي يقول المقاول والنجار ومحرر …

Blog

مطابخ أنيقة مع لمسات بلاط

تضفي بلاط مترو الأنفاق مظهرًا بسيطًا وكلاسيكيًا على مساحات مثل المطبخ أو الحمام حيث يتم استخدامها غالبًا على الخطوط الخلفية. مظهرها الأنيق والخلود يجعلها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق وخيار أنيق للغاية لمجموعة متنوعة من البيئات والديكورات المختلفة. نتحقق اليوم من المزيد من تصميمات وأفكار بلاط مترو الأنفاق في المطبخ والتي نأمل أن تلهمك في …

Blog

المشاكل الشائعة لأنظمة تكييف الهواء

هذه بعض المشاكل الأكثر شيوعًا في أنظمة التكييف. قد تتمكن من إصلاح بعض هذه الأشياء بنفسك. ومع ذلك ، يجب عليك الاتصال بنا إذا كان مكيف الهواء الخاص بك يتسرب غاز التبريد أو يصدر ضوضاء غريبة. لن يتم تشغيل مكيف الهواء. تأكد من ضبط الترموستات بشكل صحيح قبل فحص اللوحة الكهربائية بحثًا عن قاطع كهربائي. …

Blog

كيفية تركيب الستائر – دروس سريعة

الستائر المعلقة لا يجب أن تكون مؤلمة! تعرف على كيفية تعليقها بشكل مستقيم – ومنع قضيب الستارة من الخروج من الحائط! لقد كان العيش صعبًا بعض الشيء في منطقة التجديد. الآن بعد أن وصلنا إلى التفاصيل ، أحب أن أتمكن من البدء في جعل الأشياء جميلة مرة أخرى! في نهاية هذا الأسبوع جعلت رايان يأخذ …

Blog

هل هناك فوائد لامتلاك منزل نظيف؟

هل هناك فوائد لامتلاك منزل نظيف؟ هل هناك فوائد لامتلاك منزل نظيف؟هناك العديد من الفوائد لامتلاك منزل نظيف. بصرف النظر عن كونك أمرًا ضروريًا لصحتك وعافيتك بشكل عام ، هناك بعض الفوائد الأخرى للحفاظ على نظافة منزلك. نحن نعلم أنه قد يكون من الصعب الحفاظ على نظافة منزلك في بعض الأحيان ، ولهذا السبب تقوم …

Blog

نصائح لغسل اليدين: كيفية تنظيف يديك للحماية من فيروسات التاجية

نصائح لغسل اليدين: كيفية تنظيف يديك للحماية من فيروسات التاجية نصائح لغسل اليدين: كيفية تنظيف يديك للحماية من فيروسات التاجيةانتشار الفيروس التاجي المميت أمر مخيف ، لكن مسؤولي الصحة يقولون أنه يمكنك حماية نفسك من الإصابة بالمرض أو نشر الجراثيم ببعض التكتيكات البسيطة. تجنب المصافحة أو العطس أو السعال في مرفقك وقبل كل شيء ، …

Blog

كيفية غسل الخضار والفواكه

كيفية غسل الخضار والفواكه كيفية غسل الخضار والفواكهيعد تناول مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة أمرًا أساسيًا للحفاظ على نظام غذائي صحي ونمط حياة عام. ومع ذلك ، فإن العدد المتزايد من حالات التفشي التي تنتقل عن طريق الأغذية والمتعلقة بالإنتاج والقلق المتزايد بشأن استخدام مبيدات الآفات في المنتجات جعلت سلامة الأغذية قضية مهمة في …

Blog

حقائق وأرقام: اندلاع فيروس كورونا

حقائق وأرقام: اندلاع فيروس كورونا حقائق وأرقام: اندلاع فيروس كورونا ما هو الفيروس التاجي؟الفيروسات التاجية هي مجموعة كبيرة من الفيروسات التي يمكن أن تسبب أمراض بسيطة مثل البرد. تم وصف هذا الفيروس الجديد في البداية من قبل السلطات بأنه سلالة جديدة من الالتهاب الرئوي ، ومع ذلك ، تم تأكيده لاحقًا على أنه فيروس تاجي …

Blog

الرعاية الذاتية: طرق لرعاية نفسك بشكل أفضل

الرعاية الذاتية: طرق لرعاية نفسك بشكل أفضل الرعاية الذاتية: طرق لرعاية نفسك بشكل أفضل لماذا تهم الرعاية الذاتية من المهم جدًا التأكد من الاعتناء بجسدك وعقلك وروحك كل يوم ، وليس فقط عندما تمرض. إن تعلم كيفية تناول الطعام بشكل صحيح ، وتقليل الإجهاد ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وأخذ وقتًا مستقطعًا عندما تحتاج إليه …

Blog

فيروس كورونا: كل ما تحتاج لمعرفته حول Covid-19 في الإمارات العربية المتحدة

فيروس كورونا: كل ما تحتاج لمعرفته حول Covid-19 في الإمارات العربية المتحدة القلب هو العضو الأكثر أهمية في الجسم. على الرغم من أنك قد لا تفكر ملياً على أساس يومي ، إلا أن هذه العضلات المعقدة بها مجموعة متنوعة من الطبقات والغرف والصمامات التي تضخ الدم والعناصر الغذائية والأكسجين حول الجسم على مدار الساعة طوال …

Blog

كيف يعمل القلب وما الذي يجعله ينبض؟

كيف يعمل القلب وما الذي يجعله ينبض؟ القلب هو العضو الأكثر أهمية في الجسم. على الرغم من أنك قد لا تفكر ملياً على أساس يومي ، إلا أن هذه العضلات المعقدة بها مجموعة متنوعة من الطبقات والغرف والصمامات التي تضخ الدم والعناصر الغذائية والأكسجين حول الجسم على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. إذن ، ما …

Blog

أقسام مستوصف الكويت

أقسام مستوصف الكويت تفتح أقسام الحوادث والطوارئ التابعةعلى مدار 24 ساعة طوال أيام العام في جميع أنحاء المملكة المتحدة لعلاج الأشخاص الذين يعانون من حالات الطوارئ الخطيرة والمهددة للحياة. ولكن ما هي خدمات المستشفيات الأخرى المتاحة؟ إذا كنت بحاجة إلى مشورة مهنية بشأن صحتك ، فإن NHS تقدم مجموعة من الخدمات. هناك عدد من إدارات …